Verdier
Nærvær
Omsorg for liv
Balanse
Gestaltterapi
Som gestaltterapeut MNGF tilbyr jeg psykoterapi til personer med dårlig økonomi. Jeg har lav kapasitet og gjør dette pro bono som et uavhengig, ideelt prosjekt ved siden av min hovedstilling ved Universitetet i Sørøst-Norge ut fra samfunnsansvar og for å dekke et behov.
Om dette er noe for deg og du har behov for støtte, kan du skrive eller ringe til meg. Jeg tar en kartleggingssamtale for å finne ut om jeg kan hjelpe deg og om gestaltterapi er riktig behandling. Jeg er her for å støtte deg og er opptatt av å se ressursene og mulighetene dine.
Livsveiledning
Livet er forandring, og noen ganger kan store forandringer spontant komme etter en livskrise, tap eller hendelser. Dette har jeg personlig erfaring med. Er du i en eksistensiell eller transpersonlig krise, kan jeg legge til rette for integrering av det som kjennes uforståelig eller meningsløst. Som gestaltterapeut og sjamanistisk utøver arbeider jeg holistisk og intuitivt for å støtte deg og din vekst. Vi begynner med en samtale. Dersom vi blir enige om å fortsette, kan vi i tillegg til samtale arbeide med jording, kropp og pust, drømmer, tegning og bilder, visualisering, samt ritualer og teknikker fra sjamanistisk healing. Vi kan også arbeide utendørs med naturen som samtalepartner. Pris: donasjonsbasert.
Kvinnegrupper
Vi er alle født av en mor. Og vi er alle jordboere. Savner du et trygt sted for å utforske personlig utvikling sammen med andre kvinner? Trenger du støtte for å bearbeide ditt personlige mammasår? Eller kanskje ønsker du å gi mer plass til Moder Jord og din egen kvinnelige livskraft i hverdagslivet ditt? I gruppen kan vi få støtte fra kvinner i samme situasjon, og vi kan lære mer om oss selv og våre behov, om ressurser og muligheter. Jeg tilbyr:
- Terapigruppe for kvinner – Drammen
- Personlig utvikling for kvinner – online samtalegruppe
- Wise Women Circle Online
Om meg
Utdanning
Jeg er utdannet Gestaltterapeut MNGF fra Norsk Gestaltinstitutt Høyskole (NGI) i 2025, der jeg har over 70 timer læreterapi som del av utdannelsen. Jeg er sertifisert reiki-utøver nivå 2 av Reikimester Simon Miljeteig. Jeg er sjamanistisk utøver og har fulgt kurs i sjamanhealing med Zara Wald og Jonathan Horwitz ved Scandinavian Center for Shamanic Studies og med noaidi Eirik Myrhaug Partapuoli. Jeg har hovedfag og doktorgrad i samfunnsgeografi fra Universitetet i Oslo.
Arbeidserfaring
Til daglig er jeg lærerutdanner og professor i samfunnsgeografi ved Universitetet i Sørøst-Norge, der jeg underviser ved grunnskolelærerutdanningene og kulturstudiene. Jeg har erfaring fra høyere utdanning siden 1996 fra undervisning, veiledning og forskning for bærekraftig omstilling, og jeg er faglitterær forfatter med utgivelser på norske og internasjonale forlag. Og, jeg er odelsjente og tidligere skogeier fra Telemark.
Livserfaring
Mine foreldre mistet sitt første barn i hjertekirurgi litt over to år gammel. Så ble jeg født 11 måneder senere. Jeg er fortsatt berørt av mine foreldres tap, men jeg har også lært at kjærlighet er større enn frykt. En stor livskrise på 2000-tallet ble et vendepunkt i livet. Jeg kom i kontakt med kraften i eget liv og erfaringer av kjærlighet som skapte forandring, vekst og et ønske om å støtte livsprosesser hos andre og i naturen.
Motivasjon
Det er en sammenheng mellom menneskers helse og naturens «helse» eller økologiske bærekraft; denne sammenhengen er livskraften, det levende ved både mennesker og natur. For meg er kjærlighet til liv og alt som lever den viktigste motivasjonen for meg som terapeut og hjelper. Jeg vil bidra til at andre kan leve godt med seg selv, andre mennesker og naturen.
Ta kontakt
Jeg har full taushetsplikt og oppbevarer dine personopplysninger trygt. Jeg følger Norsk Gestaltterapeutforenings etiske prinsipper og kravene til regelmessig veiledning og profesjonell faglig oppdatering.
Jeg har kapasitet til et begrenset antall samtaler pr måned (videosamtaler eller på Kongsberg). Har du behov for hjelp, er motivert for endring, og har dårlig økonomi, kan du skrive e-post, ringe meg på 926 56 236 eller bruke kontaktskjema.
Kontaktskjema
Takk, !
Jeg tar kontakt så snart jeg kan.
Det gikk ikke å sende
Prøv igjen om litt, eller ring meg på 926 56 236.
Skjemaet virker ikke akkurat nå
Ring meg på 926 56 236, eller send en e-post til ingerjb@gmail.com.
Kontaktinformasjon
Inger Birkeland
Postadresse:
Henckelmyra 34
3612 Kongsberg
Tlf. 926 56 236
E-post: ingerjb@gmail.com
Org.nr. 932 195 771
Lese mer
Gestaltterapi
Gestaltterapi er en av de mest utbredte innen humanistiske og eksistensielle retninger av psykoterapi. Det er mange retninger av klinisk psykoterapi: kognitiv atferdsterapi, psykodynamisk terapi, og eksistensiell og humanistisk psykoterapi. Alle bygger på antakelser om mennesket, helse, uhelse og relasjoner mellom mennesker, forankret i vitenskapelige grunnsyn. Gestaltterapi bygger på fenomenologi, gestaltpsykologiens forståelser av persepsjon, feltteori, samt en humanistisk og eksistensialistisk kritikk av psykoanalysen. Gestaltterapeutisk metode har særlig fokus på dialog, kropp og bevegelse, og varhet på det som skjer i samspillet mellom klient og terapeut.
Hva kan du forvente deg?
I møte med meg, er du god nok som du er. Du blir behandlet som et helt menneske, ikke ut fra eventuelle diagnoser du måtte ha. Jeg arbeider ikke ut fra en medisinsk sykdomsforståelse. I første time blir vi kjent med hverandre for å finne ut om jeg kan hjelpe deg, og om gestaltterapi er riktig behandling. Det er viktig at du kjenner deg trygg på måten jeg arbeider på. Hvis vi blir enige om å fortsette, lager vi en avtale. Varigheten og hyppigheten av møtene kan variere ut fra behovet. Noen ganger er det nok med noen få samtaler, mens andre ganger kan det være godt å bruke tid.
Menneskesyn
Som gestaltterapeut arbeider jeg ut fra et helhetlig og positivt menneskesyn, der mennesket ses som meningssøkende, med ressurser og muligheter til å tilpasse seg livet på ulike vis. Jeg er opptatt av kontakten mellom deg og meg, og det vi erfarer her og nå, når vi møtes. Menneskesynet er også økologisk i at vi mennesker alltid er i relasjon til omgivelsene, der vi påvirker og påvirkes av alt annet rundt oss i verden. Det er summen av alle disse relasjonene som gjør oss til mennesker, og som gjør menneskers helse og livskvalitet uløselig knyttet til jordas helse og økologiske bærekraft.
Mangfold
Gestaltterapi er en etisk og forskningsbasert psykoterapeutisk retning, som bygger på anerkjent teori og metode med stor utbredelse i verden fra midten av 1900-tallet. Gestaltterapi, som reiki og sjamanhealing, er i Norge noen av mange tillegg til offentlige helsetjenester, der helse og livskvalitet forstås bredere enn hva det medisinske paradigmet gir mulighet til. Det betyr at gestaltterapi ikke er omfattet av refusjonsordningen. Du er heller ikke avhengig av henvisning fra lege. Det som tilbys skal være forankret i lovverk og etiske retningslinjer, og erstatter ikke vestlig medisin, men gir et godt tillegg. Jeg samarbeider gjerne med fastlegen din og helsepersonell for å støtte deg på best mulig måte.
